Selon Hildegard von Bingen, l'homme s'inscrit dans sa longueur dans cinq carrés égaux. Le premier carré comprend la tête depuis le front jusqu'à la base du cou ; le deuxième la poitrine depuis la base du cou jusqu'au nombril ; le troisième le bassin ; le quatrième les cuisses jusqu'aux genoux ; le cinquième les jambes. Dans sa largeur, les bras étendus, l'homme s'inscrit également dans cinq carrés de même dimension ; le carré central est celui de la poitrine ; deux carrés renferment les bras depuis l'épaule jusqu'aux coudes ; deux autres carrés contiennent l'extrémité des bras et les mains dont les doigts sont largement ouverts. La tête se subdivise en trois parties égales : la première va du sommet de la tête jusqu'à la base du front ; la deuxième de la base du front jusqu'à celle du nez et la troisième de la base du nez à la fin du cou.